Prochainement durant l'année 2026
UMMAH PERFORMANCE INSTITUTE
Programme sport–études : football, arabe & sciences islamiques.
12 semaines à Médine pour unir foi, savoir, discipline et performance.
À Médine, ville bénie, nous avons conçu un programme unique : études islamiques rigoureuses, entraînements sportifs intensifs et vie fraternelle organisée. Une immersion totale qui transforme le corps, l’esprit et le cœur.
Notre mission
Pourquoi l’Ummah Performance Institute ?
Parce que Médine n’est pas seulement un lieu, mais un héritage!
Vivre 12 semaines à Médine, c’est bien plus qu’un séjour : c’est une transformation profonde.
L’Ummah Performance Institute propose un programme unique qui allie études islamiques, sport de haut niveau et discipline collective.
Notre objectif est de former une génération de musulmans disciplinés, enracinés dans leur foi et fraternels.
Chaque journée combine apprentissage du Coran et de la langue arabe, études du tawhid et du fiqh, discipline sportive et vie collective.
L’objectif est clair : bâtir une génération qui allie savoir authentique, force physique et esprit de fraternité.
Vous arrivez avec vos forces et vos faiblesses, vous repartez différent — plus fort, plus ancré, plus discipliné.
84 jours à Médine
Pendant trois mois, les participants vivent dans la ville du Prophète ﷺ, au rythme des prières quotidiennes et des cours. Une immersion qui transforme la pratique religieuse et renforce la foi au quotidien.
300 heures d’études islamiques
En 12 semaines, nos étudiants bénéficient de plus de 300 heures de formation en arabe, Coran, tawhid et fiqh. Cet enseignement structuré et intensif apporte des bases solides et des repères durables pour vivre et transmettre sa religion..
120 heures de sport et de performance
Chaque cohorte consacre environ 10 heures par semaine au sport : football, préparation physique et renforcement. Le but n’est pas seulement d’améliorer les performances, mais de développer discipline, persévérance et esprit collectif..
24 participants sélectionnés
Chaque session est limitée à 24 participants maximum. Ce choix garantit un encadrement personnalisé, une véritable cohésion de groupe et une fraternité authentique
Le Programme Islamique & Sportif
Un rythme intensif sur 12 semaines
Notre programme est construit sur 12 semaines, soit 84 jours, pour offrir une immersion totale et progressive.
Chaque matin est consacré aux sciences islamiques : arabe, Coran, tawhid et fiqh. Les participants apprennent à lire, comprendre et appliquer les enseignements avec rigueur, dans un cadre pédagogique clair et accessible.
Les après-midis sont dédiés à la discipline physique et au football : séances techniques, travail d’endurance, renforcement musculaire et esprit d’équipe.
Les soirées, enfin, servent aux révisions, aux échanges fraternels et aux prières collectives, permettant de consolider les acquis et de garder une cohérence spirituelle dans le quotidien.
Life in Medina
Un quotidien rythmé par la spiritualité et la fraternité
Médine est bien plus qu’un lieu : c’est une atmosphère. Vivre 12 semaines dans la ville bénie du Prophète ﷺ, c’est ancrer chaque apprentissage dans une réalité spirituelle. Les journées commencent par la prière du Fajr à la mosquée, se poursuivent par les cours et les entraînements, et se terminent dans une ambiance fraternelle autour des repas, des échanges et des révisions. Tout est pensé pour que la discipline de vie renforce la foi, et que la foi inspire l’effort.
Les Infastructures
Un cadre adapté à l’exigence académique et sportive
La réussite du programme passe aussi par la qualité des infrastructures. Nos étudiants bénéficient de terrains de football professionnels, d’une salle de musculation équipée, ainsi que de salles de cours adaptées pour l’enseignement de l’arabe et du Coran. Les hébergements sont pensés pour offrir confort et simplicité, avec un encadrement logistique qui permet aux participants de se concentrer uniquement sur leurs études et leurs entraînements.
Admissions
Un processus clair et sélectif
Pour préserver la qualité et l’intensité de l’expérience, nous limitons chaque cohorte à 24 participants. L’admission suit quatre étapes simples : Formulaire en ligne : pour partager votre parcours et vos motivations. Entretien individuel : afin d’évaluer votre détermination et votre compatibilité avec le programme. Validation du dossier : par notre équipe pédagogique. Confirmation et paiement : garantissant votre place au sein de la cohorte. Ce processus sélectif nous permet de construire un groupe homogène et engagé.
L’équipe
Des enseignants et coachs dédiés à votre réussite
L’Institut rassemble une équipe de professeurs spécialisés en arabe, Coran, tawhid et fiqh, ainsi que des coachs sportifs expérimentés. Leur rôle ne se limite pas à transmettre un savoir : ils incarnent une méthodologie de discipline, de rigueur et d’accompagnement bienveillant. Chaque étudiant bénéficie d’un suivi attentif, d’un encadrement structuré et d’exemples concrets pour progresser jour après jour.
Prêt à transformer votre vie à Médine ?
Rejoindre l’Ummah Performance Institute, c’est faire le choix d’une expérience rare et exigeante, où la foi, le savoir, le sport et la fraternité s’unissent pour forger une nouvelle génération. En 12 semaines, vous vivrez une immersion totale qui marquera votre parcours spirituel et personnel.
Récapitulatif
Les trois axes majeurs du programme
01
Études islamiques
300 heures de cours réparties sur 12 semaines. Arabe, Coran, tawhid et fiqh, enseignés par des professeurs spécialisés. Objectif : acquérir des bases solides pour lire, comprendre et vivre sa religion au quotidien. Chaque journée débute avec la spiritualité et se structure autour des prières à la mosquée.
02
2 Omra incluses dans le programme
La première Omra : pour marquer le lancement de l’expérience spirituelle. La deuxième Omra : à la fin du programme, pour clore ces 12 semaines par un moment de gratitude et de retour à Allah. Chaque Omra est encadrée et préparée pour que les étudiants en tirent un maximum de bénéfices spirituels.
03
Sport et performance
120 heures de football et de préparation physique. Entraînements techniques, matches collectifs, musculation et travail de mobilité. Le sport comme outil de discipline, de rigueur et d’esprit d’équipe. Développement du corps au service de l’esprit et de la foi.
FAQ – Ummah Performance Institute
Admissions & Conditions
Qui peut candidater à l’UPI ?
L’UPI accueille principalement des hommes motivés de 18 à 35 ans. Les couples et les femmes avec mahram peuvent aussi être intégrés à travers des programmes familiaux adaptés.
Comment se passe l’admission ?
L’admission se fait exclusivement via des journées de détection organisées à Bruxelles, Paris, Lyon et Marseille. Un niveau de football suffisant est requis pour intégrer le programme. Chaque candidat passe également un entretien individuel avec l’équipe pédagogique de l’UPI pour évaluer sa motivation et sa compatibilité avec la vie académique et fraternelle.
Y a-t-il plusieurs niveaux ?
Oui. Trois niveaux : débutant, intermédiaire et avancé. Les étudiants sont placés dès le premier jour et peuvent changer de niveau en fonction de leurs progrès.
Programmes (Islamique & Sportif)
Quel est l’objectif du programme islamique ?
Acquérir des bases solides en croyance (tawhîd), piliers de l’islam et de la foi, fiqh du quotidien, lecture correcte du Coran avec tajwîd, et compréhension fonctionnelle de l’arabe.
Quel est l’objectif du programme sportif ?
Développer discipline, rigueur et performance. Chaque semaine comprend des séances de préparation physique, football, travail collectif et hygiène de vie.
Combien d’heures d’études et de sport par semaine ?
Environ 25–30 heures d’études islamiques et 10 heures de sport (dont deux séances de football hebdomadaires).
L’emploi du temps est-il fixe ?
Un planning structuré rythme les journées : réveil musculaire, prières, cours, sport, repas et veillées fraternelles. Toutefois, il reste indicatif et peut évoluer selon la logistique, la météo ou les besoins du groupe.
3. Vie à Médine
Quel type d’hébergement est prévu ?
Les étudiants résident en appartements partagés, dans un cadre simple mais fonctionnel, favorisant la fraternité.
Les repas sont-ils inclus ?
Oui, les repas sont organisés 5 jours sur 7, avec une orientation nutritionnelle adaptée (perte de poids, maintien ou prise de masse).
Comment se déroule une journée type ?
Réveil musculaire et prière de fajr
Cours islamiques et d’arabe en matinée
Petit-déjeuner et temps de révision
Séances de sport et de football l’après-midi
Prières collectives et repas
Soirées fraternelles, révisions, rappels spirituels
Les familles sont-elles prises en compte ?
Oui. Pour les étudiants mariés avec enfants, des solutions individualisées peuvent être trouvées, mais elles impliquent des coûts supplémentaires. Merci de nous prévenir à l’avance pour anticiper.
4. Installations & Encadrement
Quels sont les équipements sportifs disponibles ?
L’UPI bénéficie d’un complexe moderne avec terrains dernière génération :
1 terrain de football à 11
Plusieurs terrains de football à 9
Vestiaires équipés
Espaces dédiés à la préparation physique
Quel est le matériel fourni ?
Qamis pour les cours islamiques
Deux tenues de sport complètes + survêtement
Livres et supports pédagogiques
Qui encadre les étudiants ?
Une équipe composée de professeurs d’arabe et de Coran, d’entraîneurs diplômés, et d’un encadrement administratif assurant suivi, discipline et accompagnement.
5. Tarifs, Paiements & Annulations
Quels sont les tarifs ?
Le tarif du programme est fixe à xxxx €, tout inclus (hébergement, repas 5 j/7, cours islamiques et sportifs, encadrement, équipements et matériel pédagogique).
Peut-on payer en plusieurs fois ?
Oui, un échéancier est proposé selon la date d’inscription.
Que comprend le prix ?
Hébergement
Repas 5 j/7
Cours islamiques et sportifs
Encadrement et matériel fourni
Accès aux installations sportives
Qu’est-ce qui n’est pas inclus ?
Billets d’avion
Visa et démarches administratives
Assurance médicale et voyage
Dépenses personnelles
Quelle est la politique d’annulation ?
Les inscriptions sont fermes et définitives. Toutefois, une annulation peut être acceptée si les deux parties sont d’accord, ou en cas de force majeure reconnue. Les frais déjà engagés peuvent être retenus.
6. Attestation & Résultats
Reçoit-on un diplôme ou une attestation ?
Une attestation interne de fin de programme est remise par l’équipe pédagogique de l’UPI.
Quels résultats académiques peut-on attendre ?
Au terme du programme, l’objectif principal est que chaque étudiant consolide une croyance saine et ferme, en maîtrisant :
Les 5 piliers de l’Islam (shahâda, prière, zakât, jeûne, hajj),
Le Tawhîd dans ses fondements, en comprenant l’unicité d’Allah dans Son adoration, Ses noms et attributs,
Les 6 piliers de la foi (îmân : croire en Allah, Ses anges, Ses Livres, Ses prophètes, le Jour dernier et le destin bon ou mauvais).
Au-delà de l’aspect théorique, l’accent est mis sur l’intégration pratique dans la vie quotidienne, afin de bâtir des bases solides qui guideront chaque étudiant pour la suite de son cheminement spirituel et personnel.
Quels résultats sportifs peut-on attendre ?
À la fin du programme, chaque étudiant aura acquis une discipline sportive structurée, basée sur la rigueur, la régularité et l’effort. L’objectif n’est pas uniquement la performance physique, mais aussi l’hygiène de vie (sommeil, nutrition, récupération) et la capacité à maintenir une pratique saine et équilibrée.
Le football et la préparation physique sont utilisés comme outils pour développer :
L’esprit d’équipe et la fraternité, en apprenant à jouer pour le collectif,
La force et l’endurance, pour répondre à l’injonction prophétique : « Le croyant fort est meilleur et plus aimé d’Allah que le croyant faible, tout en ayant du bien dans les deux. » (Mouslim),
La constance dans l’effort, afin que la discipline sportive devienne une habitude bénéfique au corps comme à l’esprit.
Ainsi, l’étudiant sort du programme avec un corps plus fort, une meilleure hygiène de vie et une attitude de persévérance qui l’accompagneront dans son cheminement spirituel et quotidien.